Пищевое волокно (клетчатка)

Клетчатка: описание

Клетчатка — пищевое растительное волокно. Подразделяется на растворимую и нерастворимую.

Растворимая клетчатка – полисахарид, который входит в состав большинства растений, являясь основой клеточных стенок. Растворимая клетчатка переваривается ферментами в кишечном тракте. Растворимая клетчатка – это пектин, инулин, фруктоолигосахариды, гемицеллюлоза.

Нерастворимая клетчатка (балластное вещество) – растительное волокно, которое не переваривается ферментами в организме, но играет огромную роль в его жизнедеятельности.

Количество потребляемой клетчатки должно составлять 30-50 грамм в день. Современный человек потребляет не более 10-15 грамм клетчатки.

Клетчатка: полезные свойства

• очищает желудочно-кишечный тракт от токсинов, солей тяжёлых метал лов, метаболитов лекарств, радионуклидов
• нормализует микрофлору кишечника, избавляет от дисбактериоза
• обеспечивает чистую здоровую кожу и хороший цвет лица
• усиливает деятельность ЖКТ, улучшает перистальтику  кишечника
• способствуют улучшению естественного опорожнения кишечника
• обеспечивает быстрое насыщение без лишних калорий
• задерживает усвоение жиров и углеводов
• уменьшает жировую массу
• предотвращает расстройства пищеварения
• снижает уровень «плохого» холестерина, триглицеридов и сахара в крови
• нормализует желчеотделительную функцию печени
• предотвращает появление камней в желчном пузыре
• предотвращает риск рака толстой и прямой кишки
• борется с воспалительными заболеваниями кишечника
• снижает заболеваемость сердечно-сосудистой системы
• понижает повышенное артериальное давление
• снижает риск возникновения диабета второго типа
• способствует предупреждению геморроя
• стимулирует образование витаминов, аминокислот и полезных бактерий в кишечнике
• является источником витаминов группы В, калия, магния, фосфора, железа

Баобаб Лайф исключительно богат высококачественной клетчаткой.
Натуральное пищевое волокно входит в состав таких ингредиентов Баобаб Лайф, как Баобаб, Конжак, Инулин, Мальтодекстрин, Фруктоолигосахариды