Витамин B1: описание

Витамин B1 (Тиамин, англ. Thiamine) – лекарственное средство, водорастворимый витамин.

Играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, деятельности нервной системы. Не обладает токсическими свойствами.

Продолжительный дефицит витамина B1 ведёт к развитию многих тяжёлых расстройств, основным из которых является поражение нервной системы.

Витамин B1 содержится в растительных продуктах —  пшеничной муке грубого помола, горохе, сое, фасоли, горох, шпинате.

Суточная норма потребления тиамина для взрослого человека 1,4—2,4 мг.

Витамин B1: полезные функции

  • витамин B1 – «витамин оптимизма», его дефицит вызывает раздражительность, повышенную утомляемость, отсутствие аппетита
  • улучшает концентрацию внимания
  • способствует лучшему функционированию мозга у здоровых людей, повышая умственные способности в целом
  • оптимизирует познавательную активность и функции мозга, увеличивает способность к обучению
  • оказывает положительное действие на уровень энергии
  • улучшает сон
  • снижает боль при неврологических заболеваниях
  • улучшает функционирование нервной системы
  • повышает тонус мышц пищеварительного тракта, желудка и сердца
  • нормализует сердечный ритм
  • выступает как антиоксидант, защищая организм от разрушительного воздействия старения, алкоголя и табака
  • показан для лечения заболеваний органов пищеварения – язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического гастрита, хронического энтерита, энтероколита, гепатита, хронического панкреатита
  • полезен при нарушении обмена веществ и болезнях эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение, тиреотоксикоз)
  • противодействует возникновению диарей
  • показан при невритах, полиневритах, периферических параличах, астеновегетативном синдроме
  • в дерматологии тиамин применяется при дерматозах неврогенного происхождения, зуде кожи различной этиологии, пиодермии, экземе, псориазе

В Баобаб Лайф перейти на страницу природный витамин B1 содержится в Баобабе, Клюкве, Ацероле и Конжаке.
Входит в состав препарата AM | PM от Jeunesse Global